Hoe bereid je je voor op een lange vlucht?
Waarom voorbereiding echt verschil maakt Een lange vlucht is vaak uren stilzitten, droge lucht en weinig bewegingsruimte. Met een beetje voorbereiding slapen we beter, voelen we ons frisser en komen we minder “gebroken” aan. We hoeven echt niet met een…




